3. 글쓰기와 실행은 필수다.

1. 책 읽으면서 글쓰기는 필수다.

책으로 지식을 쌓기 위해 글쓰기는 필수다. 책을 다 읽은 것으로만 만족해하고 성취감을 가지는 사람들이 많다. 이러한 사람들은 책을 읽어도 인생이 바뀌지 않는 사람도 많은데 제대로 읽지 않은 것이다. 왜냐하면 인간의 뇌는 책 읽고 시간이 지나면 10%10% 정도밖에 기억 못 한다.. 그리고 읽은 내용을 바로 실행해야 내지 식이 될 수 있다.

그래서 우리는 책을 읽으면서 항상 노트에 중요한 내용을 적고 내 생각을 정리한다. 그다음 1주일, 2주일, 1달, 3달 ,6달 주기별로 55회 정도 적은 내용을 복습한다. 그렇게하면 잊어버리고 싶어도 잊어버릴 수 없게 뇌가 알아서 기억 저장해준다.

적정한 간격두고 5회 이상 복습해야 뇌가 기억할 수 있다.

 

2. 뇌에 입력한 지식을 사용하여 내 것을 만든다.

책 읽기와 글쓰기를 반복적으로 하면 지식이 내 것이 된다. 뇌에 쌓은 지식을 실생활에서 적용 해고 사용해야 한다.

예를 들어 연예 심리학 책을 읽고 직접 연애를 하기 위해 배운 내용대로 실행해본다. 물론 잘되는 경우와 실패하는 경우가 반복될 것이다. 실행하고 실패하고 다시 실행하면서 경험치를 쌓는다. 그다음 나만의 인생철학, 가치관을 만들고 통찰력(인사이트)을 점점 키워나가는 것이다.