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12. 책을 통한 인사이트/정리하는 뇌

“정리는 뇌를 비우는 기술이다 – 잡동사니 서랍의 숨겨진 힘”

by 행부남 2025. 7. 10.


서랍 하나만 잘 정리해도 인생이 달라진다고 하면, 믿으시겠습니까?

믿기지 않겠지만, 정말입니다. 우리가 '잡동사니 서랍'이라고 부르는 그곳. 모든 게 뒤섞인 듯 보이는 그 공간이야말로, 당신의 뇌를 가볍게 하고 창의력을 폭발시킬 수 있는 결정적 도구입니다.


1. [문제 제기]

왜 우리는 끊임없이 '정리'에 스트레스를 받을까요?

‘정리는 무조건 깔끔하게, 체계적으로 해야 한다’는 강박. 이런 생각, 우리 모두 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 그런데 문제는, 이 강박이 오히려 우리의 뇌를 더 피곤하게 만든다는 겁니다. 일일이 정리하려 들면 결정 피로가 쌓이고, 실수도 늘어나죠. 그러다보면 중요한 아이디어는 뒷전으로 밀려나버립니다.

그렇다면 방법은 하나입니다. ‘정리’의 부담을, 뇌에서 바깥으로 던져버리는 것.


2. [배경과 사례 – 작은 도서관의 기적]

여러분, 대형 도서관에 가본 적 있으신가요?
책 수만 권. 정보를 검색해 찾을 수는 있지만, 어쩐지 '몰입'은 어렵습니다. 정리된 정보 속에 묻혀버리죠.

그런데 작은 도서관은 다릅니다.
의외의 책, 우연한 발견. 그 느리고 비효율적인 탐색 속에서 놀라운 통찰이 튀어나옵니다.

마치, 집안 한구석의 잡동사니 서랍처럼요. 어릴 적 스티커, 오래된 편지, 잘못 넣어둔 현금까지… 그냥 흘려보냈다면 절대 만나지 못했을 그 ‘작은 기쁨’들. 이것이 바로 창의력의 씨앗입니다.


3. [본론 – 잡동사니 서랍의 힘]

❝생산성과 창의력은, 아이러니하게도 약간의 혼돈 속에서 자란다.❞

잡동사니 서랍은 생각의 여유 공간입니다.
모든 걸 머릿속에 넣고 기억하려 하지 말고, 종이, 앱, 혹은 진짜 물리적인 서랍에 던져놓으세요.
이건 단순한 정리가 아닙니다. 뇌의 부담을 줄이고, 창의적인 사고를 가능하게 하는 강력한 시스템입니다.

심지어 ‘백일몽 모드’, 즉 멍 때리는 시간에야말로 창의적인 아이디어가 가장 많이 나온다고 과학자들은 말합니다.
왜 그럴까요?
바로, 뇌가 의식적 사고에서 벗어나 자유롭게 연결하고 상상할 수 있기 때문입니다.
그런데 이 상태에 진입하려면, 머릿속이 어느 정도 정리되어 있어야 하죠. 그래서 우리는 정리를 ‘완벽하게’가 아니라 ‘외부화’해야 합니다.


4. [전환 – 정리와 창의력의 역설]

놀라운 사실이 하나 있습니다.
정리를 너무 잘하면 창의력이 오히려 죽습니다.

창의력의 본질은 ‘비선형적 사고’입니다.
즉, 앞뒤 맥락 없이 불쑥 튀어나오는 연결과 상상력. 정돈된 정보는 효율적이지만, 뜻밖의 조합과 발견은 무질서에서 옵니다.
우리는 이성적인 사고와 창의적인 상상을 동시에 훈련해야 합니다. 즉, 질서와 혼돈 사이에서 균형을 잡는 것, 이것이 핵심입니다.


5. [트위스트 – 정리는 버리는 것이 아니라, 다음 단계로 나아가는 힘]

정리는 단순히 물건을 치우는 게 아닙니다.
**‘다음 삶으로 나아가기 위한 의식’**입니다.
낡은 것을 버릴 때, 우리는 공간을 확보하게 되고, 그 공간에는 새로운 것이 들어옵니다.

자, 여기서 중요한 믿음이 하나 작동합니다.
“무언가를 잃으면, 반드시 새로운 무언가가 들어온다.”
이 믿음이 바로 삶을 변화시키는 원동력입니다.

그리고 정리된 외부 세계를 바탕으로 우리는 새로운 상황에도 더 쉽게, 더 기분 좋게 적응할 수 있습니다.
그게 바로 진짜 뇌 향상 기술입니다.


6. [결론 – 당신의 서랍, 이제는 열어야 할 시간]

다시 처음으로 돌아가 볼까요?
서랍 하나만 잘 정리해도 인생이 바뀐다는 말.
이제는 조금 이해가 되시죠?

정리는 더 많은 일을 하기 위한 도구입니다.
마음을 비우고, 머리를 가볍게 하고, 창의적인 아이디어가 들어올 공간을 만드는 준비.
그게 바로 잡동사니 서랍의 철학입니다.

그러니 이제 더 이상 미루지 마세요.
오늘, 책상 한 구석의 작은 서랍을 열고, **‘뇌의 확장 공간’**을 만들어보세요.

그곳에서, 당신의 다음 아이디어가 기다리고 있을지도 모릅니다.


✔️ 오늘의 교훈:

완벽한 정리보다 더 중요한 건, **뇌의 부담을 덜어주는 ‘외부화’**입니다.
우연한 발견을 즐기고, 낡은 것을 정리하며, 새로운 가능성에 공간을 열어주세요.
정리는 단절이 아니라, 다음 단계로 나아가는 ‘행동의 시작’입니다.

 

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